Fitness perníčky bez cukru fit diétny zdravý recept na chudnutie nielen pre fitness

• Doba prípravy

  60 min

• Doba varenia

  10 min

• Počet porcií

  15

• Typ kuchyne

  česká

• Zložitosť

  Složitý

Ingrediencie na zdravé perníčky bez cukru s proteínom

• celozrnná múka pšeničná alebo špaldová
• hladká špaldová múka
• proteínový prášok
• holandské kakao
• perníkové korenie
• kypriaci prášok do pečiva
• vajcia
• repkový olej
• čakankový sirup natural

Recept na fitness perníčky a fit polevu bez cukru

Presný recept a foto návod nájdeš v mojej e-kuchárke Fitness vianočné pečivo.

Chcem tento recept

NUTRIČNÉ HODNOTY	15 porcií / kusov	1 porcia / kus
Bielkoviny	32 g	2 g
Tuky	29 g	2 g
Sacharidy	58 g	4 g
- z toho cukry	2 g	0 g
Energetická hodnota	669 kCal	45 kCal

Pridať do obľúbených

Vytlačiť recept

0 Share